FCF Gymnastikgruppe

Beweglichkeit von Kopf bis Fuß ! Das Ziel der Gymnastik ist, mit Übungen aus den Bereichen Pilates, Joga u. Rückenschule die Muskulatur der Rumpfvorder- und Rückseite gezielt zu kräftigen. Muskelverkürzungen und .Verspannungen mit konzentrierten Dehnübungen zu lösen,
damit wir uns in unserem Köper wohler und besser fühlen. Das Training in der kleinen Gruppe macht viel Spaß und eignet sich ideal für Neueinsteiger/.innen.
Training immer donnerstags von 19 - 20 Uhr in der Schlossgartenhalle in Flehingen (außer in den Ferien). Infos bei Sybille Striegel 07258/7991.